いや〜、ほんと自転車乗ってない。
実は、今年度に入ってから職場までの自転車通勤を再開したのである。
全部でたったの4回ぽっきりorz
膝の調子が良かったので
最後の4回目でまたまた調子に乗り
いつもどおり撃沈（合掌
あぁぁぁぁぁあああああもう嫌。
地道にいきます。
今度こそぜぇぇぇぇぇってぇえええにぃぃぃぃいいいいい
地道にいきます。
いや、別に派手にやってるわけではないのですがね。
へたれはへたれなりにというところです、はい。
とりあえず、階段登ってます。
一応、毎日コツコツやってます。
今後の予定を書いておこう。
1ヶ月階段のぼり。続ければかなり回復してるでしょう。→6月いっぱい。
2ヶ月目はジョギングしよう。→7月いっぱい。
3ヶ月目から自転車に復活しよう。→8月から復活！
そうそう、ペダルのクリート嵌める部分に
シリコンスプレー吹いとくと
クリートの動きが良くなってすばらしくなる。
忘れないように書いておこう。
   
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テーマ:自転車（スポーツ用） - ジャンル:スポーツ
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