アミノ式で自転車ってｲｲみたい！

年始のご挨拶

燃焼系 — 2009-01-01T09:20:31+09:00

新年あけましておめでとうございます。

久しぶりにブログを開いてみたら2007/05/21以来書き込みをしていない。
自転車に3-4回しか乗ってないので書くことがなかったのだ。

で、何をしていたかというと

自転車に乗るために

ジムで膝のリハビリをしておりました。

と言っても膝は弱弱なので脚のトレーニングをやりたくてもホドホドしか出来ず

欲求不満の燃焼系は

さほど必要性の無い上半身を強化。

もともと上半身はデカイ（腕相撲とかはけっこう自信あり♪）おれですが

上半身ばかりがますます強化され、

貧弱な下半身にますます負担がかかるという
まったくもって無駄な遠回りをしておるわけです。

まぁ、少しずつ良くなってるので良しとしましょう。

ただ職場で着ている上着（サイズLL）がやばいんだよなぁ。すでにパツンパツンです。

3Lだけは嫌だなぁ。

さて、今年はどんな年になるやら・・・
1年前とは健康具合がまるで違う今年の燃焼系。
心身ともにと言う言葉があるが、やはり健康は大切で1-2年前は本当に身も心もぼろぼろだった。

今年の夏ころには怪我を克服し自転車も再開出来そうな予感。
ゆっくりゆっくりのんびり走っていけたらいいなぁ。

本年もよろしくお願いいたします。

階段のぼりはいいね。

燃焼系 — 2007-05-21T22:31:16+09:00

いや～、ほんと自転車乗ってない。

実は、今年度に入ってから職場までの自転車通勤を再開したのである。
全部でたったの4回ぽっきりorz

膝の調子が良かったので
最後の4回目でまたまた調子に乗り

いつもどおり撃沈（合掌

あぁぁぁぁぁあああああもう嫌。

地道にいきます。
今度こそぜぇぇぇぇぇってぇえええにぃぃぃぃいいいいい
地道にいきます。

いや、別に派手にやってるわけではないのですがね。
へたれはへたれなりにというところです、はい。

とりあえず、階段登ってます。
一応、毎日コツコツやってます。

今後の予定を書いておこう。
1ヶ月階段のぼり。続ければかなり回復してるでしょう。→6月いっぱい。
2ヶ月目はジョギングしよう。→7月いっぱい。
3ヶ月目から自転車に復活しよう。→8月から復活！

そうそう、ペダルのクリート嵌める部分に
シリコンスプレー吹いとくと

クリートの動きが良くなってすばらしくなる。
忘れないように書いておこう。

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BMXって・・・

燃焼系 — 2007-03-19T23:15:52+09:00

燃焼系が小学生の頃流行ったBMX。
一生懸命練習してウィリー出来るようになったときは嬉しかったもんだ。

今日見つけたんだけど、達人になるとこんなことも出来るんだねぇ。

オレって同じ行動パターンかも

燃焼系 — 2007-02-16T18:52:02+09:00

ブログを読み返して見たら、去年のまったく同じ時期に
ウォーキング＆ジョギングをやってるw

この時期燃焼系はそういう気分になるらしい。

さっきオニューの靴を履いて軽く走ってきたけど
やっぱし走る為に生まれてきた靴ってのは違うね。

足の裏（土踏まず）が気持ちイイし、なにより膝と腰に優しいのだ（嬉

去年は両足合わせて2.5kgの
革のワークブーツ履いて歩いてたからな～。
今にして思えば膝に悪そうであるorz

ジョギングはじめました。

燃焼系 — 2007-02-15T22:52:59+09:00

膝のリハビリにジョギング＆ウォーキングをやりはじめたのだ。
ただ怪我しては元も子もないので膝に優しいという評判のシューズを購入。

とりあえず様子を見ながら続けることにしよう。